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      山西婚姻情感咨詢|為何婚姻讓我感到如此孤單?

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      男人出軌卻不愿離婚的真實原因

      山西婚姻情感咨詢|為何婚姻讓我感到如此孤單?(圖1)

      劉明

      資深情感導師

      映森情感 金牌導師

      資質背景:

      富有成熟魅力的情感導師,對于女性自我成長、性格整合、從業期間婚姻和家庭挽回率高達86.3%。



      案例分享


      關鍵字:溝通


      韓女士 31歲 結婚5年  

      咨詢者自述

      我和老公結婚五年,有一個可愛的女兒。


      我性格比較要強,老公卻比較木訥。在別人眼里,我的生活應該算是過得去的吧,但是我總覺得我和老公之間缺少了點什么,我跟他根本無法溝通。


      他的生活就是上班賺錢養家,下班回家玩游戲。平時很少和我交流。生日,結婚紀念日,從來沒有給過我驚喜。每次遇到問題的時候,他都不會主動和我溝通,看見我傷心難過,也不會過來安慰我。他的世界里,非黑即白,很講究原則,也不會包容我。


      而我理解的婚姻,不只是搭伙過日子,還要有精神世界的溝通和交流。但我和老公做不到,我們之間沒有共同話題,他不知道我內心需要。


      很多時候,我感覺兩個人在一起比一個人的時候更孤單。


      劉老師 案例解讀


      在咨詢的過程中,我發現很多咨詢者都會說:我們很少溝通、我們根本沒法溝通。


      首先,夫妻為什么需要溝通?


      溝通交流是夫妻感情的一架橋梁,沒有溝通,人和人之間就有了隔閡,心和心之間就有了距離。而很多的夫妻卻視而不見,任憑自己的婚姻出現各種故障,還一味埋怨是對方的原因。


      因此,夫妻之間不僅需要溝通,更需要良性的溝通。


      婚姻出現問題,絕非一個人的事情,夫妻不善于溝通或者是不懂得正確溝通,只會讓夫妻無法溝通。


      韓女士抱怨老公木訥,不愿意溝通。但是,那些帶著情緒,高高在上,咄咄逼人的溝通不是溝通,在她老公眼里是指責和抱怨。即使他內心不贊成韓女士的說法,卻不會辯駁她。


      正是夫妻不知該如何溝通,導致了夫妻越來越無法溝通。無法溝通只有一個后果,夫妻形同陌路,最終誰也不理誰,婚姻關系又怎么維持下去呢?



      兩個人的溝通,70%是情緒,30%是內容。情緒不對,內容就會被扭曲。那么在溝通過程中,我們經常會遇到哪些誤區呢?


      誤區一:爭對錯。


      家是講愛的地方不是講理的地方。


      夫妻之間本是平等的,各有各的想法和意見,相互之間需要尊重對方的觀點,能統一就統一,不能統一就求同存異。


      如果夫妻之間無論什么問題,都要爭論出輸贏,都想壓倒對方,控制對方或改造對方,最后肯定會出問題,只有不歡而散。


      誤區二:愛面子。


      婚姻基礎不僅是兩顆心的結合,首先必須是兩個人的結盟或夫妻一體。

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      但是,很多夫妻之間都是:”只講面子,不講’里子‘“。比如丈夫寧愿得罪妻子不愿意得罪他人,如自己的父母、長輩、兄妹、親戚、朋友等。這樣損害了夫妻聯盟,容易破壞夫妻認同感,進而破壞夫妻溝通的良好氣氛。


      誤區三:缺少感恩。


      夫妻之間必要的客套和禮貌是對彼此的尊重,同時也可以讓對方感覺到溫暖。


      我們常常以為夫妻之間不需要那么多講究,天天生活在一起,知根知底的,不需要多說,一家人也不必那么客套。

       

      誤區四:缺少表達。


      有這種想法的夫妻會覺得對方理解自己是理所當然的事情,相信對方能心領神會,不用自己去做過多的解釋、說明。


      其實夫妻之間應設法讓對方明白自己的意思或想法,至少不要誤讀自己,直白而不過分。


      應學會讓對方了解自己內心的感受,不要讓多方暗中摸索、猜疑。


      誤區五:不商量。


      “遇事不商量,辦事不透明”的矛盾在夫妻關系中時常發生,雖然夫妻長期生活在一起,已經熟悉了對方的行為模式,但是沒有商量的先暫后奏會給夫妻關系帶來不良的隱患。


      為了減少不必要的分歧和沖突,事前多和對方商量事成熟理智的溝通態度。


      誤區六:不走心。


      兩個人生活在一起太久,會感覺生活就是這樣,平平淡淡的、老夫老妻的挺好。忘記了當年的激情和曾經聽不膩說不完的甜言蜜語,更不會再去送對方小禮物。


      其實,浪漫與年齡無關,偶爾來點兒小浪漫,可以讓彼此的幸福感倍增,增添夫妻凝聚力。

      誤區七:不會接納。


      比如,妻子愛講話,丈夫比較沉默,如果兩個人不能接納彼此的不同,無法找到令雙方都舒服的相處模式,那么必定有一方充滿了抱怨。


      如上面的例子,可能妻子會經常批評丈夫無能、不負責、做錯事、口才不好等等,這樣丈夫就風不愿意講話了,溝通困往往是兩人互動的結果。


      誤區八:不會共情。


      有些人的思維比較縝密,對待問題能做到非??陀^分析。但是婚姻中,頭頭是道地分析并不能讓對方感覺很舒服,相反還可能極為排斥。因為其實對方要的不過是一句共情的話語,或者安慰的撫摸,理解的擁抱而已。



      劉老師總結:

      夫妻之間的良性溝通是婚姻的潤滑劑!


      良性溝通的目的在于幫助夫妻雙方,把自己感受到的愛和內心的善意恰當的表達出來,讓家里其他人了解自己的愛心和善意,幫助夫妻發展更好的溝通與互動模式,促進夫妻關系的健康與和諧。


      只有當夫妻雙方都重視家庭中的溝通,并為之努力,經常審視自己的溝通方法是否恰當,以達到良性溝通的時候,各種溝通原則和技巧才能真正的發揮作用。


      想要好好經營婚姻就要學會如何與對方溝通,如果你也想學習異性思維及溝通技巧,可以發送信息至“映森情感” 找映森情感咨詢服務進行咨詢。



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