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      女王挽回加納?廖閱鵬催眠音樂 若何自我催眠

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      女王挽回加納?廖閱鵬催眠音樂 若何自我催眠(圖1)

        是一種高度受示意性的狀態,可以對人或動物刺激視覺,聽覺或觸覺來引起睡眠狀態,對人還可以用言語的示意引起,催眠的作用有許多,今天我們來領會廖閱鵬催眠音樂以及若何自我催眠。

        一、廖閱鵬催眠音樂

        廖閱鵬--臺灣基隆人,美國催眠治療師學會(AAH)催眠導師、美國催眠治療師學會(AAH)亞洲賣力人、全球唯一有資格揭曉AAH訓練師證書的華人催眠師、 美國臨床催眠治療學會會員、美國催眠師學會認證及格催眠治療師暨催眠訓練師,催眠諮商、催眠演講專家,擁有心態學、佛學碩士雙學位。

        (情緒疑心加導師\/信,一對一免費剖析)

        廖閱鵬研究心態、宗教、神秘學、潛能開發多年。從事心態治療、催眠教學、催眠CD研發,并常應邀上電視媒體樹模催眠療法。 著有催眠CD有聲書、《催眠圣經》《靈魂煉金之旅》《換個心情過日子》《從煩惱到解脫的快捷方式》《禪門公案三百則》《禪門語錄三百篇》《禪門詩偈三百首》《凈土三系之研究》,及《超意識之旅:宿世回溯催眠》《逾越自己:適用催眠錄音帶》有聲書等。

        廖閱鵬催眠音樂全集適用催眠CD系列12張:

        《熟悉催眠、體驗催眠》2CD 、《高品質睡眠》2CD 、《超級放松》2CD 、《擁有康健擁有活力》2CD 、《容光煥發,神采奕奕》2CD、《自信與自我一定》2CD、 《樂成與富足的人生》2CD、 《超級學習與超級影象》2CD、《重返心靈桃花源》2CD 、《用催眠為你治病》2CD 、《探索宿世今生》2CD 、《透視未來掌握人生 》2CD;

        二、廖閱鵬宿世今生催眠

        廖閱鵬宿世今生催眠cd共分為兩冊。CD1為《 探索宿世今生入門》,CD2為《催眠幫你揭曉宿世今生》。該CD現實上是用一種“示意”、“指導”的語氣方式率領觀眾進入催眠狀態,自CD公布以來效果因人而異,在互聯網引起了眾多網友的好奇與爭議。

        廖閱鵬宿世今生催眠CD內容簡介:

        CD1 探索宿世今生入門催眠CD:空靈的靠山音樂,廖先生穩健的聲音,指導你進入催眠狀態,深入潛意識,自動尋找一段對你影響重大的宿世履歷。(本CD限于平安環境聆聽)

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      女王挽回加納?廖閱鵬催眠音樂 若何自我催眠(圖2)

        CD2 探索宿世今生主題催眠CD:指導你設定一個主題來探索宿世今生,這個主題可以是情緒、婚姻、事業、康健,或任何其它你感興趣的,使你能夠,探索宿世,改寫今生。(本CD限于平安環境聆聽)

        Ps.建議您在使用本催眠CD之前,先行聽過系列1「熟悉催眠體驗催眠」,以便獲得最佳效果。本催眠CD以放松指導、給予正面指令為主,絕無不良副作用。唯,曾經罹患精神疾病者,請征詢醫師意見,以便確定是否適合聆聽。

        由于每小我私人各有因緣,本CD不保證所有使用者皆能窺見宿世,

        對于宿世催眠所見到的情景亦須以理性態度面臨。

        三、若何自我催眠

        所謂的自我催眠,就是通過一些催眠技巧,來對自己舉行催眠,著實,人類早已應用自我催眠示意,如祈禱、宗教儀式、印度的瑜伽術、中國的氣功術等都是以差其余方式實行自我催眠。

        在自我催眠時,首先要有一定的催眠知識,當領會了相關的催眠知識后,還需要有一個鎮靜的環境與放松的姿勢,這樣更有利于進入到催眠的狀態之中。

        然后運用深呼吸放松自己的心靈,讓自己的心靈保持一個異常放松的狀態之中。同時也要清掃自己的焦慮與主要等不良情緒,這樣的話,才氣更好的進入到催眠狀態之中。

        接著,把眼睛閉上,感受一下關閉視覺之后整小我私人的身狀態。然后,最先做幾個對照深長的呼吸,通常在三個深呼吸之后,你會感應整小我私人更輕松,也更恬靜。再來,這是要害之處,在心里告訴自己:「我會逐步從一數到二十,每數一次,我就進入更深的意識狀態,整小我私人會更輕松、更鎮靜,等到數到二十的時刻,我就會進入很棒的催眠狀態,身心都異常愉快?!拐f完后,你就以三到五秒鐘的距離,逐步在心里從一數到二十,這個歷程是很享受的,當你數到二十,就請細細品味寧靜、鎮靜、恬靜的催眠狀態,直到你以為夠了為止。

        當你已經做過了上面所說的歷程后,接著最先閉上眼睛想象自己的右腳越來越繁重,像鉛一樣繁重,在繁重的同時,你也會以為越來越放松.....,做完三次后,依次做左腳、右手、左手、頭部、胸部等。將全身做完以后,你會發現自己全身都曖洋洋的,異常的恬靜與放松。

        你也可以閉上眼睛,想象著一些你喜歡的場景,如你現在躺在沙灘上,曖洋洋的太陽曬在你的身上,微風一吹,將你全身的壓力都市吹走。也可以想象自己飄浮在海水中,你全身都泡在溫暖的海水里,隨著海浪一上一下的飄浮著,海水不停的洗刷著你的身體,將你全身的壓力與壓制情緒全都沖走。這些場景,你都可以自己去設定。

        當你進入很好的催眠狀態之后,接下來,你可以頻頻自我示意一句催眠金句:「天天,在各方面,我都越來越好!」建議你至少頻頻對自己示意二十一次,示意完畢后,你就可以睜開眼睛,感受到整小我私人神清氣爽,容光煥發。

        在一天當中,你可以多次這樣的自我催眠,它前后可能只花五分鐘而已,以是你隨時都可以操作。尤其是睡覺前,更是自我催眠的最佳時機,你就根據這個程序舉行,頻頻示意二十一次「天天,在各方面,我都越來越好!」之后,再告訴自己:「今晚我會睡得異常好,而且會在明天X點X分自動醒來,醒來以后,整小我私人活力充沛!」那么當你明天早上起來時,絕對可以做到神清氣爽,容光煥發,活力充沛!

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